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Mitos y realidades sobre el aceite de CBD

Publicado por Mirela Mendoza en

En los últimos años se ha producido un cambio importante en el campo de la salud. A medida que nos adentramos en una época más centrada en enfoques orgánicos, naturales y sostenibles, es lógico que hagamos lo mismo con algo tan delicado como nuestro bienestar. Uno de los productos más revolucionarios en el campo de la salud actual es el aceite de CBD. Si vives en los Estados Unidos, es probable que hayas visto cremas, aceites o incluso gomitas con CBD en tiendas, que hayas escuchado sobre él a través de un amigo o leído un artículo que mencionaba las últimas pruebas sobre este compuesto en el campo de la medicina.

El CBD es un producto totalmente natural que proviene de la planta de cannabis. Por lo general, estamos predispuestos a pensar en el cannabis como una droga recreativa que tiene un efecto distintivo en las personas. Este efecto es producido por los derivados de la planta con contenido elevado de THC. Pero el CBD por sí solo puede ayudar a la recuperación de la inflamación inducida por el ejercicio, mejorar el manejo del estrés y promover un ciclo de sueño saludable. Con todo este revuelo acerca del CBD, decidí investigar un poco más y hablar de qué es, cuáles son sus beneficios y las mejores marcas del mercado. Empecemos por el principio.

¿Qué es exactamente el CBD?

CBD es un acrónimo de Cannabidiol, un químico que se encuentra en las plantas de cannabis. Por lo general, los aceites y extractos de CBD no se obtienen de la marihuana; provienen del cáñamo o Hemp, un tipo de planta de cannabis que contiene menos del 0,3 por ciento de tetrahidrocannabinol (THC). Es por eso que no induce el efecto típicamente asociado con la marihuana. A diferencia del THC, el cannabidiol no te hace sentir intoxicado. 

Aunque el hemp no tiene el mismo efecto psicotrópico que la marihuana, los productos de CBD pueden provocar cambios físicos y mentales notables. La mayoría de la gente dice sentirse más concentrada o tranquila. Si bien no hay suficientes investigaciones para confirmar completamente lo que el CBD puede y no puede hacer, muchas personas lo usan para mejorar sus vidas de diferentes maneras. Hoy en día hay mucho interés por parte de la comunidad e investigaciones en curso sobre el CBD, las historias de sus usuarios revelan beneficios para la salud prometedores.


¿Cuáles son los hechos y los mitos detrás del CBD?

El CBD te hará sentir intoxicado.

FALSO: Como explicaba antes, cualquier tipo de producto de CBD que provenga del hemp y tenga menos del 0.3% de THC no te dará ese efecto psicotrópico que asociamos con la marihuana.


El cáñamo o hemp es lo mismo que la marihuana

FALSO: Si bien ambas plantas tienen CBD, son variedades diferentes del cannabis. El hemp se usa en la mayoría de los productos de CBD debido a sus compuestos bajos en THC.


Los productos con CBD son ilegales

FALSO: Los productos fabricados con hemp están exentos de la Ley Federal de Sustancias Controladas en los Estados Unidos. Aunque los productos de CBD con menos del 0,3% de THC son legales a nivel federal, siguen siendo ilegales según algunas leyes estatales.


El CBD solo es efectivo combinado con THC

FALSO: El hemp contiene muchos compuestos que ayudan a mejorar la salud y el bienestar. Si bien hay muchos componentes de la planta, incluido el THC, que funcionan juntos, el CBD también se puede usar solo. Es por eso que puede encontrar productos de CBD etiquetados como aislados o de amplio espectro, lo que significa que no contienen THC.

¿Para qué puedes utilizar el CBD?

El CBD se ha estudiado por sus efectos sobre la ansiedad, los trastornos del sueño y el alivio del dolor durante varios años. La mayoría de los estudios son preclínicos o en animales, pero los estudios en humanos sobre el CBD han aumentado enormemente en los últimos años y la evidencia es positiva. Los extractos de hemp con alto contenido de CBD pueden ser un excelente aliado para el cuidado personal, especialmente cuando son parte de un plan integral que incluye una dieta saludable, ejercicio regular y prácticas para aliviar el estrés.

Si has leído hasta aquí, probablemente te estés preguntando por dónde comenzar. Personalmente, quería encontrar una marca que ofreciera productos de CBD de fuentes naturales y con buena reputación. Fue entonces cuando descubrí Charlotte's Web . Esta empresa, fundada por los hermanos Stanley, trabajó en un extracto de hemp que compartieron con una niña llamada Charlotte Figi. Charlotte tenía síndrome de Dravet, una forma poco común de epilepsia, y su historia con el uso del CBD fue ampliamente cubierta por los medios internacionales. Charlotte’s Web es una de las marcas de CBD más antiguas y conocidas. Son muy transparentes sobre lo que se incluye en sus productos y su proceso, dando a los clientes certificados de análisis, información sobre la siembra y control de calidad.

Ofrecen productos para el bienestar, enfocándose principalmente en aquellos que inducen una sensación de calma y ayudan a controlar el estrés e inducir un ciclo de sueño saludable. Tienen aceites de CBD con distintas concentraciones, cápsulas de CBD y gomitas formuladas con otros ingredientes como L-teanina y melatonina. También tienen una línea de productos tópicos que incluye cremas, bálsamos, roll-ons y geles refrescantes formulados con ingredientes nutritivos e hidratantes para mantener la piel saludable mientras contienen analgésicos naturales como mentol, menta, lavanda y árnica. Estos me parecen excelentes para la recuperación posterior al entrenamiento. Lo que más me gusta es tener una variedad de opciones para incluir el CBD en mis rutinas. 

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Me encantaría saber más sobre sus opiniones y si incluirían productos con CBD en su vida diaria. ¡Espero leer sus comentarios!


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8 comentarios


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