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Alimentación vs Suplementos: ¿Qué debemos saber?
El uso de suplementos puede complementar las necesidades nutricionales de nuestro cuerpo y ayudarnos a gozar de buena salud. Sin embargo, muchas veces consumimos suplementos sin saber si realmente son necesarios para nuestro organismo. Si alguna vez te has preguntado ¿de verdad necesito incluir suplementos en mi dieta? No te pierdas este artículo, porque hoy te compartimos algunos datos relevantes sobre la alimentación y el uso de suplementos
Todo sobre Antioxidantes
Para combatir el envejecimiento prematuro existe un super aliado: los antioxidantes. Ellos ayudan a defender las células del daño causado por los radicales libres y previenen o reducen el daño causado por la oxidación. ¡Aquí te contamos todo sobre ellos!