21 DÍAS QUE TE HARÁN SENTIR MEJOR QUE NUNCA.

RETO

MEJOR QUE NUNCA

Vía Zoom y Telegram. Del 9 al 29 de mayo

Aunque creas que no eres disciplinada o no tengas tiempo

Descubre cómo me mantengo saludable y cómo puedes hacer lo mismo para tener una transformación en tu cuerpo y mente.

mirela-logo

21 DÍAS QUE TE HARÁN SENTIR MEJOR QUE NUNCA.

RETO

MEJOR QUE NUNCA

Vía Zoom y Telegram 

Del 9 al 29 de mayo.

Aunque creas que no eres disciplinada o no tengas tiempo

Descubre cómo me mantengo saludable y cómo puedes hacer lo mismo para tener una transformación en tu cuerpo y mente.

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3 SEMANAS DE TRABAJO FÍSICO Y ESPIRITUAL

Aprenderás qué hacer y qué no para mantenerte joven y saludable.

$50 Dólares

Incluye:

  • 6 sesiones en vivo con Mirela Mendoza vía Zoom.
  • Planes de alimentación para pérdida de grasa o aumento de masa muscular.
  • 18 rutinas de ejercicios grabadas con Mirela Mendoza.
  • Orientación en Bienestar Mental. Diario de ejercicios de auto-empoderamiento y acompañamiento en el logro de objetivos.
  • Canal de Telegram privado conmigo y tus compañeras.
  • Invitados especiales expertos en nutrición y fitness.

Reto: Mejor Que Nunca

3 SEMANAS DE TRABAJO FÍSICO Y ESPIRITUAL

Aprenderás qué hacer y qué no para mantenerte joven y saludable.

$50 Dólares

Incluye:

  • 6 sesiones en vivo con Mirela Mendoza vía Zoom.
  • Planes de alimentación para pérdida de grasa o aumento de masa muscular.
  • 18 rutinas de ejercicios grabadas con Mirela Mendoza.
  • Orientación en Bienestar Mental. Diario de ejercicios de auto-empoderamiento y acompañamiento en el logro de objetivos.
  • Canal de Telegram privado conmigo y tus compañeras.
  • Invitados especiales expertos en nutrición y fitness.

Reto: Mejor Que Nunca

CONOCE A TUS GUÍAS EN ESTOS 21 DÍAS DE TRANSFORMACIÓN:

MIRELA MENDOZA

Venezolana, actriz, modelo, esposa, emprendedora y mamá de dos.
Desde los 17 años inicié mi carrera como actriz, modelo y he tenido una amplia trayectoria en televisión, cine y teatro. Mi recorrido me impulsó a ser imagen de reconocidas marcas nacionales e internacionales, llegando hasta Estados Unidos, México y España. Al trabajar en un área tan exigente como la industria del modelaje y el entretenimiento, aprendí desde muy temprano el valor de la disciplina. Por eso, compartiré contigo las técnicas y herramientas que me han ayudado a mantenerme saludable aun teniendo 42 años.

Déjame enseñarte lo que aplico para verme y sentirme MEJOR QUE NUNCA.

CONOCE A TUS GUÍAS EN ESTOS 21 DÍAS DE TRANSFORMACION:

MIRELA MENDOZA

Venezolana, actriz, modelo, esposa, emprendedora y mamá de dos. Desde los 17 años inicié mi carrera como actriz, modelo y he tenido una amplia trayectoria en televisión, cine y teatro. Mi recorrido me impulsó a ser imagen de reconocidas marcas nacionales e internacionales, llegando hasta Estados Unidos, México y España.

Al trabajar en un área tan exigente como la industria del modelaje y el entretenimiento, aprendí desde muy temprano el valor de la disciplina. Por eso, compartiré contigo las técnicas y herramientas que me han ayudado a mantenerme saludable aun teniendo 42 años.

Déjame enseñarte lo que aplico para verme y sentirme MEJOR QUE NUNCA.

ISMAEL CALA

Autor de bestsellers en temas de liderazgo, emprendimiento y desarrollo personal. Embajador del concepto de felicidad corporativa en América Latina.

HUMBERTO GÓMEZ

Entrenador personal con más de 5 años de experiencia en el área de la calistenia, functional training y ejercicios de movilidad.

FRANKLIN GONZÁLEZ

Especialista en nutrición deportiva. Experto en personal fitness training, functional exercise, antropometria Isak Nivel I y II.

Pero quiero darte MÁS...

En estos 21 días, quiero que resetees tus pensamientos limitantes con la ayuda de la meditación. 
Así que, solo por inscribirte en el reto, te voy a regalar un mes de acceso gratis en:

ESCALA MEDITANDO

Esta es una app de meditación de mi querido amigo Ismael Cala, 100% en español y con más de 120 meditaciones que realizaremos juntas de acuerdo a tu necesidad.

Al inscribirte al reto contarás con 1 mes de acceso ilimitado para así alcanzar ese bienestar que tanto deseas.

Pero quiero darte MÁS...

En estos 21 días, quiero que resetees tus pensamientos limitantes con la ayuda de la meditación.
Así que, solo por inscribirte en el reto, te voy a regalar un mes de acceso gratis en:

ESCALA MEDITANDO

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Al inscribirte al reto contarás con 1 mes de acceso ilimitado para así alcanzar ese bienestar que tanto deseas.

Lo que tu mente quiere escuchar es que en 21 días vas a bajar 10 kgs o aumentar todos tus músculos, pero…
Ningún cambio sucede de la noche a la mañana.

Yo no te prometo resultados milagrosos (porque sería una mentira). Lo que sí te prometo es que vas a aprender:

  • Por qué te alimentas de una u otra forma y cómo manejas tu relación con la comida.
  • Qué músculos trabajas con cada ejercicio y cuál es su importancia.
  • Cómo desprenderte de los estereotipos que más que motivarte, te frustran.
  • La importancia de quererte, valorarte y trabajar desde un propósito con amor.
  • Cómo desarrollar la disciplina, la constancia y el autocontrol.

Lo que tu mente quiere escuchar es que en 21 días vas a bajar 10 kgs o aumentar todos tus músculos, pero… Ningún cambio sucede de la noche a la mañana.

Yo no te prometo resultados milagrosos (porque sería una mentira). Lo que sí te prometo es que, vas a aprender:

  • Por qué te alimentas de una u otra forma y cómo manejas tu relación con la comida.
  • Qué músculos trabajas con cada ejercicio y cuál es su importancia.
  • Cómo desprenderte de los estereotipos que más que motivarte, te frustran.
  • La importancia de quererte, valorarte y trabajar desde un propósito con amor.
  • Cómo desarrollar la disciplina, la constancia y el autocontrol.

Al finalizar estos 21 días, llevarás contigo algo muy poderoso: tomar acción y salir de tu zona de confort.

Serán 3 semanas que cambiarán tu perspectiva sobre cómo afrontar tu salud, tu alimentación y tus objetivos.

Recibirás herramientas para que logres cambios extraordinarios a mediano y largo plazo.

De verdad me llena de alegría poder compartir este conocimiento contigo y ayudarte a sentirte motivada.

¡TÚ PUEDES LOGRARLO!

Al finalizar estos 21 días, llevarás contigo algo muy poderoso: tomar acción y salir de tu zona de confort.

Serán 3 semanas que cambiarán tu perspectiva sobre cómo afrontar tu salud, tu alimentación y tus objetivos.

¡TÚ PUEDES LOGRARLO!

Reserva tu lugar en mi reto de 21 días y siéntete MEJOR QUE NUNCA.

Con cariño,

Reserva tu lugar en mi reto de 21 días y siéntete MEJOR QUE NUNCA.

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