Health & Wellness — jugos verdes
Complementos Extraordinarios: Todo sobre el colágeno
Probablemente hayas oído hablar mucho sobre el colágeno y los beneficios de incluirlo en tu dieta. Como mujeres, el colágeno es una de las proteínas más esenciales en nuestro organismo, por eso te cuento todo sobre él.
Tips for making amazing shakes
Looking for a way to get a variety of nutrients into one meal? A jam-packed smoothie is where it’s at! Part of my morning and post-workout routine is making a protein smoothie.