Health & Wellness — vida balanceada
No es pesar menos, es pesar mejor
Para algunas mujeres, las redes sociales han creado una necesidad compulsiva por vernos "bien" que suele obsesionarnos con los números en la balanza. Cuando hablamos de peso lo ideal sería que nuestro cuerpo y balanza reflejen el resultado de un estilo de vida saludable. Por esto, hablemos de nuestra relación con el peso y cómo lograr un balance saludable.
Be your own Valentine!
Happy Valentines! Today is a beautiful reminder to focus on love. And I mean all kinds of love: family, friends, partners, children, and yes, yourself too. On Valentine’s we celebrate that magical connection with people and the environment that surrounds us, is a fundamental part of life. We come to this world to grow through the relationships we have, but we must never forget the relationship with ourselves.